Retiro Yoga-Detox-senderismo Marzo 2017

11:54 cocinamedicina 0 Comments




Se acerca la primavera.. nosotros te proponemos empieces a centrarte en tí, porque si tú cambias TODO cambia.
Queremos acompañarte en tu nueva vida, más saludable, consciente, radiante, vital, plena y equilibrada. Una vida diseñada para ser más feliz, pues las emociones se alimentan igual que lo hace nuestro cuerpo. Somos lo que comemos, pero también somos lo que pensamos, emocionamos, vivimos, sentimos y generamos...


En el Caserío da Castiñeira trabajaremos para que durante el fin de semana, del 17 al 19 de Marzo, te sientas así: FELIZ, porque no hay mejor sensación que saber que estás en un proceso de cambio hacia esa persona que quieres ser: sana, relajada, equilibrada emocionalmente y con un peso saludable. 

El entorno del caserío es un lugar idílico lleno de calma, aire puro de alta montaña y rodeado de prados inmensos y bosques de castaños y robles centenarios en la Ribeira Sacra Ourensana. La casa, del S.XVIII, está compuesta por cinco amplios apartamentos independientes, llenos de colorido, y con su terapéutica estufa de leña, que confluyen a un patio central amurallado. Intimidad, comodidad, ecosostenibilidad y calor de hogar para un máximo de 12 personas (aunque la casa tiene capacidad para 24) 



NOTA: Los apartamentos son TODOS DIFERENTES y se adjudicarán por orden de inscripción. Os contamos como son:

* Un apartamento duplex de 3 personas (en dos dormitorios separados, uno de ellos con 2 camas) y con baño a compartir por estas tres personas o menos...

* Un apartamento de 2 personas (una de las dos camas está en un altillo con balconcito) con baño a compartir por estas 2 personas o menos..


* Una habitación ( no tiene cocina como los apartamentos pero no la vais a necesitar) para 2 personas (una de las dos camas está en un altillo con balconcito) con baño a compartir por estas 2 personas o menos...


* Un apartamento para 2 personas (con dos dormitorios) y baño a compartir por estas dos personas o menos...


* Un apartamento duplex para 3 personas (un dormitorio está en el piso de abajo y el otro dormitorio está arriba y tiene 2 camas) y el baño es a compartir por estas 3 personas o menos...

Todos los apartamentos y la habitación doble son independientes pero están dentro del muro del caserío y confluyen a un patio común y a las demás estancias de la casa como el comedor o la sala de actividades.

Para este fin de semana hemos diseñado una estancia Yoga-Detox de esta manera:

* Nutrición basada en el SOUPING : para una limpieza interior profunda, reparadora y vitalizadora te prepararemos unos caldos, purés y sopas calentitas, ecológicas, 100% vegetales, y complementadas por ingredientes altamente nutritivos y terapéuticos como: el cáñamo, la moringa, el reishi, la chía, la leche de coco, harina de chufa,semillas de albahaca, el sacha inchi, alga klamath, probióticos, prebióticos (fermentados), jengibre, cúrcuma, aloe vera etc...Nuestros tres proveedores de confianza son Agricultura Védica Maharishi (agricultura ecológica y biodinámica), Salud Viva (Superalimentos) y

Conasi (gadgets de cocina y salud natural, máquinas de cocina, menage etc...)
Además estás sopas, caldos y purés están cocinados en el mismo día, con agua filtrada de manantial y a baja temperatura en ollas de gres (libres de tóxicos) con cocción lenta. También las hacemos semicrudas con nuestra Vitamix Pro 300 que "cocina" por fricción durante 5 min todos los ingredientes sin pasar de 80ºC lo que hace que mantenga los nutrientes más intactos.

* Aguas vitalizadas ayurvédicas.

* Relajación corporal y mental con yoga y meditación.

* Vitalización corporal con danza orgánica.

* Activación corporal con senderismo por las rutas más mágicas de los bosques de la Ribeira Sacra. 

* Kit detox de bienvenida e instrucciones para finalizar la detox.



Precio del retiro completo:195 €/persona
(máximo 12 personas)

Más información en:

988292124
609314235


"Que tu alimento sea tu medicina, y tu medicina sea tu alimento"

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