Retiro detox enero 2017

7:35 manolo 0 Comments

Se termina un año para dar comienzo a uno nuevo lleno de retos, sorpresas, vivencias bonitas que serán un regalo y otras no tanto que nos pondrán a prueba. Un año en blanco en el que podemos dejar atrás todo aquello que no queramos repetir y programar uno nuevo para que por fin eso que tanto necesitamos y deseamos suceda. 


Nosotros te proponemos que empieces por centrarte en tí, porque si tú cambias TODO cambia. Queremos acompañarte en tu nueva vida, más saludable, consciente, radiante, vital, plena y equilibrada. Una vida diseñada para ser más feliz, pues las emociones se alimentan igual que lo hace nuestro cuerpo. Somos lo que comemos, pero también somos lo que pensamos, emocionamos, vivimos, sentimos y generamos.

En el Caserío da Castiñeira trabajaremos para que durante estos primeros siete días del año, del 1 al 8 de Enero, te sientas así: FELIZ, porque no hay mejor sensación que saber que estás en un proceso de cambio hacia esa persona que quieres ser: sana, relajada, equilibrada emocionalmente y con un peso saludable.

El entorno del caserío es un lugar idílico lleno de calma, aire puro de alta montaña y rodeado de prados inmensos y bosques de castaños y robles centenarios en la Ribeira Sacra Ourensana. La casa, del S.XVIII, está compuesta por cinco amplios apartamentos independientes, llenos de colorido, y con su terapéutica estufa de leña, que confluyen a un patio central amurallado. Intimidad, comodidad, ecosostenibilidad y calor de hogar para un máximo de diez personas (aunque la casa tiene capacidad para 24)

Para este fin hemos diseñado una estancia Yoga-Detox de esta manera:

* Nutrición basada en el SOUPING : para una limpieza interior profunda, reparadora y vitalizadora te prepararemos unos caldos, purés y sopas calentitas, ecológicas, 100% vegetales, y complementadas por ingredientes altamente nutritivos y terapéuticos como: el cáñamo, la moringa, el reishi, la chía, la leche de coco, harina de chufa,semillas de albahaca, el sacha inchi, alga klamath, probióticos, prebióticos (fermentados), jengibre, cúrcuma, aloe vera etc...Nuestros dos proveedores son Agricultura Védica Maharishi (agricultura ecológica y biodinámica) y Salud Viva (Superalimentos)
Además estás sopas, caldos y purés están cocinados en el mismo día, con agua filtrada de manantial y a baja temperatura en ollas con interior de gres (libres de tóxicos) de cocción lenta.

* Relajación corporal y mental con una 1h diaria de yoga y meditación por las mañanas.

* Vitalización corporal con 1h diaria de danza orgánica por las tardes.

* Activación corporal con 3h diarias de senderismo por las rutas más mágicas de la Ribeira Sacra.

* Formación en nutrición y cocina terapéutica post-detox durante 4h de taller. Para hacerte la vuelta a casa más sencilla, interiorizando cambios nutricionales que permitan que todo lo conseguido se asiente.

Precio del retiro completo: 700€/persona

Más información en la web :
www.acastineira.com

O en los teléfonos:
988292124
609314235

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