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TODAS LAS ESTANCIAS TIENEN ESTUFA DE LEÑA. SOMOS CALOR Y FUEGO...

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Programas Detox

  • Individual
    100€/día
    Incluye salidas guiadas
    Alojamiento
    Dieta a base de batidos verdes
    Más informacion
  • 2 personas
    180€/día
    Incluye salidas guiadas
    Alojamiento
    Dieta a base de batidos verdes
    Más informacion
  • Individual
    130€/día
    Incluye salidas guiadas
    Alojamiento
    Dieta a base de batidos verdes o sopas y cremas
    Sesión privada de yoga
    Más informacion
  • 2 personas
    215€/día
    Incluye salidas guiadas
    Alojamiento
    Dieta a base de batidos verdes o sopas y cremas
    Sesión privada de yoga
    Más informacion
  • Individual
    100€/día
    Incluye salidas guiadas
    Alojamiento
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    Más informacion
  • 2 personas
    180€/día
    Incluye salidas guiadas
    Alojamiento
    Dieta a base de sopas, caldos y purés
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    viernes, 14 de diciembre de 2018

    5 de rutas de menos de 10km en la Ribeira Sacra que no te puedes perder

    manolo
    En esta entrada os hemos preparado las versiones simplificadas de algunas de las rutas mas hermosas de la Ribeira Sacra para hacerlas mas asequibles para todo el mundo, o incluso por si en vez de hacer una ruta larga prefieres hacer 2 cortas en distintos lugares.

    Todas estas rutas os las presentamos para que las puedas seguir desde Google Maps y no necesites así ni gps ni ninguna app especial.

    1.- Ruta a Matacás - Castro Caldelas

    6,4km 237m desnivel positivo


    Ruta en que recorre los impresionantes miradores de Matacás, las caprichosas formas de las crestas de roca de estas zonas, los pueblos de pizarra y los viñedos del valle de la abeleda, esta ruta es una versión reducida del PRG-237

    Puedes verla en tu móvil en esta dirección:
    https://goo.gl/maps/qCoUur6agxA2




    2.- Ruta dos Muiños - Castro Caldelas

    5km 178m de desnivel positivo

    Bucle corto del prg-213 con salida desde el centro de Castro Caldelas perteneciente a la ruta dos Bosques Maxicos con un tramo al río Caldelas o Edo que es un festival del Musgo y el agua.

    Puedes descargarla aquí:
    https://goo.gl/maps/zHGyjWy6Pds



    3.- Ruta por los Bosques Máxicos,  Souto de Poboeiros Castro Caldelas

    2,7km y 146m d+



    Ruta que recorre parte de la ruta de los Bosques Máxicos prg-213concretamente el tramo del impresionante Souto de Poboeiros Entre castaños y robles centenarios

    Puedes descargar la ruta aquí:





    4.- Ruta Por los canales del Cañón del Mao - Parada de Sil

    8km 355m desnivel Positivo


    Parte de esta ruta discurre por el canal que llevaba el agua a la Fábrica da Luz a principios del s.XX hace  casi un siglo que ejó de funcionar pero el canal nos sirve para disfrutar de este espectacular cañón afluente del Sil, la salida la Haremos desde Forcas en la parte superior de la ruta.




    5.- Ruta el Cañón el Sil - Parada de Sil

    9,7km desnivel positivo 324m


    Versión reducida de una e las rutas pioneras de la Ribeira Sacra el PRG-98 que pasa por algunos miradores que quitan el hipo, aldeas, cascadas, bosques... todo ello en menos de 10km 



    ...Y si a pesar de esta información preferís que os guiemos por estos parajes no tenéis mas que decirnos 😉

    jueves, 15 de noviembre de 2018

    Andaina y Trail : Inauguración del sendero a las penas de Matacás PRG-237

    manolo

    La ruta, que nos acerca desdeCastro Caldelas hasta algunos de los miradores más bonitos sobre el Sil, atraviesa bosques de cuento, viñedos tradicionales, pequeñas aldeas y paisajes de roca viva, en un recorrido circular de unos 16 km que hará las delicias de los participantes. 

    SE PUEDE HACER ANDANDO O CORRIENDO!! (Andaina y Trail no Competitivo)

    Se trata también del Epílogo de la Travesía Cañón del Sil que estamos celebrando durante todo el otoño ;) 

    INFORMACIÓN

    - Lugar: Praza do Prado - Castro Caldelas (10:00 h)
    - Coordenadas: https://goo.gl/maps/HoqTVbPRzKL2
    - Dificultad: 16 km (Dificultad Media - 800+). 
    Para los más atrevidos se está habilitando también una variante preciosa, de 2,5 km ida+vuelta, por la que se puede subir y bajar al embarcadero de Doade (la ruta "larga" quedaría en 19 km y 1200+)
    - Tipo Andaina: balizada, cada uno a su ritmo, no guiada
    - Organizan: Caserío da Castiñeira + Concello de Castro Caldelas + Rutea
    - Colabora: Protección Civil Castro Caldelas

    INSCRIPCIONES (7€)

    - Opción A (formulario): https://goo.gl/forms/h2apTArtGRPzxfQj2
    - Opción B: contacto@rutea.es / 636085133
    - Opción C: Bar Grilo Castro Caldelas 

    INCLUYE: Avituallamientos, coche de apoyo, pincho y chocolate (con bica) en la llegada, Seguros e IVA.

    Número de cuenta: ES29 2080 5261 1330 0001 8321 (ABANCA)

    PLAZO LÍMITE INSCRIPCIONES: JUEVES 22 DE NOVIEMBRE


    RECORRIDO

    Comenzamos a caminar en la Plaza do Prado de Castro Caldelas, muy cerca de su Fortaleza Medieval. Desde allí descendemos a través del bosque, por el conocido como Souto do Conde, en dirección al Valle del río Edo. 

    En Celeirón cruzamos el río y el paisaje cambia... a partir de ahora nos acompañarán los viñedos de la Ribeira Sacra, que atravesaremos en nuestro ascenso, por viejos caminos, en dirección a la zona de Alais. 

    Ya en la parte alta el paisaje muda de nuevo, llegando ahora los prados y los pequeños bosques de robles, castaños, abedules... en este tramo atravesaremos pequeñas aldeas como Paradela, mientras nos acercamos ya hasta el borde del Cañón del Sil. 

    Una vez llegamos a las Penas de Matacás y después de detenernos un buen rato a disfrutar con sus vistas del Sil, bordearemos el Cañón por un estrecho sendero y entre afiladas rocas, antes de girar de nuevo hacia el interior y tomar el Valle del río Caldelas en dirección al punto de salida.

    IMPORTANTE: Por desnivel acumulado y distancia consideramos la ruta de Dificultad Media. La mayor dificultad de la ruta es la bajada desde Castro Caldelas hasta Celeirón. Se descienden 400 metros de desnivel en los primeros 2 km de recorrido (por pista de tierra). También hay un repecho de unos 800 metros, entre las viñas, en el que se salvan casi 200 de desnivel. El resto de la ruta es mucho más sencilla ;)

    viernes, 12 de octubre de 2018

    III Andaina y trail no competitivo Bidueiral de Montederramo

    manolo

    El próximo domingo 28 de Octubre vamos con la tercera edición de la Andaina por el Bidueiral de Montederramo, organizada por el Concello de Montederramo, Caserío da Castiñeira y Rutea. En ella recorreremos esta zona preciosa del Macizo Central Ourensán, incluyendo el Bidueiral de Montederramo en su esplendor otoñal y el Alto de San Mamede (ruta larga).
    • Recogida de Dorsales (9:00/9:45 h): Monasterio de Montederramo (Coordenadas: Pulse Aquí )
    • Salida (10:00 h): Área Recreativa da Palloza (Coordenadas: Pulse Aquí )
    • Dificultad: Bidueiral de Montederramo (18 Km – Media); Bidueiral de Montederramo + San Mamede (22 Km – Media/Alta)
    • Precio: 7€
    TRAZADOS
    Hemos diseñado dos posibles trazados a elegir, la ruta corta de 18 km que cruza el Bidueiral y que tiene una dificultad media, y la ruta larga de 22km que sube hasta el alto de San Mamede, con una Dificultad Media/Alta. Ambas rutas se podrán hacer andando o corriendo, aunque la prueba no es competitiva, y se podrá elegir in-situ qué modalidad y ruta escoger.

    SALIDA
    El punto de encuentro será de 9:00 h a 9:45 h en el Claustro del Monasterio de Montederramo para recogida de dorsales. Allí se pueden dejar los objetos personales que no queráis llevar a la ruta (en mochilas/bolsas cerradas). Una vez recogidos los dorsales iréis en coche hasta el punto de salida, en el Área Recreativa de A Palloza (a 1,5 Km), desde donde comenzará la ruta a las 10:00 h. 
    INSCRIPCIONES (7€): 
    • Opción A (formulario): Pulse Aquí 
    • Opción B: contacto@rutea.es / 636085133
    La Inscripción será efectiva en el momento de recibir la transferencia/ingreso de la cantidad correspondiente en la cuenta: ES29 2080 5261 1330 0001 8321 (Abanca). Por favor, indicad vuestro nombre en el concepto. 
    Incluye: seguros de RC + Accidentes, avituallamientos durante el recorrido e IVA
    Límite para realizar la inscripción: Jueves 25 de Octubre o Fin de Plazas
    ALOJAMIENTOS:
    En Montederramo :
    – Casa dos Fuelles (Web)
    – Caserío da Castiñeira: (Web)
    – Albergue de O Cotarelo: (Facebook)
    COLABORAN:
    -Taxi Nº5 Montederramo
    -Restaurante Casa Elvira (si quieres reservar para comer el día de la andaina: 988 292 019)
    -Ecos da pedra – Icatú Licor Café
    -Casa dos fuelles
    -ADR Montederramo y Castro Caldelas

    miércoles, 12 de septiembre de 2018

    Travesía Ribeira Sacra Otoño 2018

    manolo
    A lo largo del otoño de 2018 haremos una travesía por etapas, en diferentes fines de semana, en la que recorreremos los paisajes más impresionantes de la Ribeira Sacra. Así, pasaremos por paisajes de viñedo en plena vendimia, bosques de robles y castaños, monasterios medievales, miradores de vértigo… Y todo ello acompañado por los preciosos colores del otoño:
    • Prólogo: Ruta por la Ribeira Sacra do Miño (Domingo 23 de Septiembre)
    • Travesía Cañón del Sil (Etapa 1): Moura – Alberguería (Domingo 07 de Octubre)
    • Travesía Cañón del Sil (Etapa 2): Alberguería – Parada de Sil (Sábado 20 de Octubre)**
    • Travesía Cañón del Sil (Etapa 3): Parada de Sil – A Fábrica da Luz (Domingo 11 de Noviembre)
    • Epílogo: Ruta por los Miradores de Matacás (Domingo 25 de Noviembre)
    * Se trata de rutas tipo “andaina”: señalizadas por la organización para la ocasión, cada uno la realiza a su ritmo, con avituallamiento y vehículo de apoyo. 
    ** Para no coincidir con la Carrera por Montaña de Parada de Sil, la etapa 2 tendrá que realizarse el sábado 20 de octubre. Si no podéis venir el sábado, el domingo 21 de octubre se hará una ruta guiada, en grupo, por el mismo recorrido. 

    ORGANIZAN: Rutea + Caserío da Castiñeira
    1.- PRÓLOGO: Ribeira Sacra do Miño (Domingo 23 de Septiembre)
    El domingo 23 de septiembre nos acercaremos hasta la Ribeira Sacra del Miño. Se trata de una zona menos conocida que su vecino, el Cañón del Sil, pero que cuenta con paisajes preciosos de viñedo, bosque autóctono y vistas impresionantes del río. Además, podremos ver las labores de vendimia que se realizan en las espectaculares laderas inclinadas de esta parte de la Ribeira Sacra. 
    • Lugar: Belesar
    • Hora de salida: 10:00 h
    • Tipo: Circular
    • Dificultad: Media
      • Larga (19 km – 841+)
      • Corta (12 km – 600+) 
    2.- Travesía Cañón del Sil ETAPA 1: Moura – Alberguería (Domingo 07 de Octubre)
    Llegamos ya al Cañón del Sil para comenzar la Travesía. Así, en la primera etapa, recorreremos el Concello de Nogueira de Ramuín, pasando por varios miradores espectaculares, bosques, caminos ancestrales y por el Monasterio de Santo Estevo de Ribas de Sil. 
    • Lugar: Alberguería (Concello de Nogueira de Ramuín)
    • Hora de salida: 9:30 o 10:15 h (a elegir)
    • Tipo: Lineal (habrá autobús entre final e inicio de ruta a disposición de los participantes)
    • Dificultad: Media (19 km – 850+)
    3.- Travesía Cañón del Sil ETAPA 2: Alberguería – Parada de Sil (Sábado 20 de Octubre/Domingo 21 de Octubre)
    Seguimos con la Travesía y llegamos una de las zonas más espectaculares del Cañón del Sil. Así, durante el recorrido, pasaremos por hasta 7 miradores “oficiales” y un sinfín de miradores naturales, además de recorrer varios caminos ancestrales y algunos de los bosques mejor conservados de la zona. Para no coincidir con la Carrera de Parada de Sil, el evento tipo “andaina popular” se celebrará el sábado, mientras que el domingo haremos una ruta guiada por el mismo recorrido. 
    • Lugar: Parada de Sil (Plaza do Barquilleiro)
    • Hora de salida: 10:00 h
    • Tipo: Lineal (habrá autobús entre final e inicio de ruta a disposición de los participantes)
    • Dificultad: Media (18 km – 750+)
    4.- Travesía Cañón del Sil ETAPA 3: Parada de Sil – Fábrica da Luz (Domingo 11 de Noviembre)
    Continuamos recorriendo el Concello de Parada de Sil. En esta ocasión salimos de la capital municipal para adentrarnos en una zona que alterna bosques, viñas y panorámicas preciosas del Sil. Nuestro destino será el Cañón del Mao, que recorreremos por el viejo canal de A Fábrica da Luz y por las famosas pasarlas de madera, rodeadas de los impresionantes colores que nos ofrece el otoño en estas fechas. Además, pasaremos por el viejo Souto de Meder, posiblemente el más bonito de la zona, y por la Necrópolis Medieval de San Vítor de Barxacova. 
    • Lugar: Albergue A Fábrica da Luz
    • Hora de salida: 9:30 o 10:15 h (a elegir)
    • Tipo: Lineal (habrá autobús entre final e inicio de ruta a disposición de los participantes)
    • Dificultad: Media/Alta (19 km – 920+)
    5.- Epílogo: Miradores de Matacás (Domingo 25 de Noviembre)
    Para completar la Travesía nos acercaremos hasta Castro Caldelas para conocer un último tramo, también espectacular, del Cañón del Sil y estrenar el nuevo sendero que están preparando desde el Concello. Se trata de un recorrido de unos 15 kilómetros que comienza en la capital municipal y se acerca, entre bosques y viñedos, hasta asomarse al Cañón del Sil en la zona de las Penas de Matacás. 
    • Lugar: Castro Caldelas (Praza do Prado)
    • Hora de salida: 10:00 h
    • Tipo: Circular
    • Dificultad: Media (15 km – 600+)
    INSCRIPCIONES
    • Opción A (formulario): Pulse Aquí 
    • Opción B: contacto@rutea.es / 636085133
    • Número: ES29 2080 5261 1330 0001 8321 (Abanca)
    • Precios:
      • Prólogo: Ribeira Sacra do Miño (10€)
        • Incluye: Avituallamientos durante el recorrido, vehículo de apoyo, seguros e IVA
      • Travesía (12€ por etapa)
        • Incluye: Autobús entre final e inicio de ruta, avituallamientos durante el recorrido, vehículo de apoyo, seguros e IVA
      • Epílogo: Matacás (7€)
        • Avituallamientos durante el recorrido, vehículo de apoyo, seguros e IVA
      • Las 3 etapas de la travesía (35€)
      • Las 5 andainas (50€)

    martes, 5 de junio de 2018

    DOCUMENTAL RIBEIRA SACRA

    manolo
    En 2015 Némesis hizo este bonito documental sobre la Ribeira Sacra, merece la pena volverlo a ver

    viernes, 25 de mayo de 2018

    Nuevo servicio de Catering!!

    manolo
    Durante este tiempo apartada de la primera línea han pasado, y están pasando, muchas cosas. Algunas geniales, como la preparación de la nueva escuela de cocina en el centro de la ciudad de Ourense, que aún os tengo que presentar (ainsssss cuántas cosas pendientes…) Y otras muy tristes por problemas familiares relacionadas con la salud, y la mía propia que se ha resentido bastante, bastante, mucho…
    Bueno, pero lo que nos trae hoy al escaparate es algo bonito, por lo que me toca jijiji que es cocinar de nuevo para los huéspedes de nuestra casa de turismo rural vegano Caserío da Castiñeira Pero muchos y muchas estaréis pensando… si eso lo hizo ya durante años? Cieeeeerto, pero ahora lo haré en modo catering, es decir, en plan “take away”. El CATERING CM de Cocina Medicina o de Carmen Méndez…mira si somos apañaditos que reciclamos siglas jejeje
    Cocinaré en mi escuela de cocina, que es donde hemos montado todo para esta nueva actividad, y desde allí os llevaremos en prácticos y biodegradables envases todas las delicias veganas y ecológicas que nos encarguéis. Repito, para que quede claro, no es un catering abierto a todo el mundo. Solo es para el mundo-castiñeira, es decir, para nuestro riquiños huéspedes.
    El funcionamiento es muy sencillo:
    • Buscas alojamiento en la Ribeira Sacra porque te has enterado que tienen magia pura en sus bosques de árboles centenarios, viñedos de viticultura heróica, concentración del románico más importante de Europa, un cañón transitable en catamarán por el Río Sil espectacular (que ríete tú del gran cañón del Colorado), miradores vertiginosos, y muuuuuucho más!
    • Escoges nuestra casa Caserío da Castiñeira porque somos gente riquiña como tú, la casa es de cuento y está rodeada de prados y bosques, y además conocemos las rutas más chulas y te hacemos los planes diarios más alucinantes de todo el lugar. Bueno, lo hace Manolo, que es un crack ;-)
    • Eliges fecha para esa estancia, pero también piensas en comer rico, ecológico y vegano. Ahí entro yo! Te ofreceré varios menús para que tú cómodamente los disfrutes en tu apartamento o te los lleves por ahí mientras recorras el lugar. Los cambiaré mes a mes para que vengas más veces a vernos ;-)
    • Eliges menú ( o varios…) dentro de los que te encontrarás en la sección CATERING de este blog.
    • Pinchas en el botón para reservar que te derivará a la web de la casa rural donde formalizarás la reserva.
    • Te recibiremos en casa con los brazos abiertos y tu comida preparada con mucho amor. The End!!
    Una cosita más…este servicio de catering empezará en Junio. Sí, de este año. Espero que os guste y que os haga muy felices.
    Veeeeeeeenga que me lo quitan de las manos!!!!!

    lunes, 14 de mayo de 2018

    Andaina y Trail de A Teixeira Val de Abeleda

    manolo






    Andaina y Trail no competitivo por los hermosos paisajes de A Teixeira en la Ribeira Sacra con un trazado que se podrá hacer andando o corriendo por los preciosos paisajes del cañón del Mao y del Sil, por los viñedos del valle de la abeleda, el puente medieval de Lumeares, las fervenzas do cachón, y Monasterio de San Paio y molinos y auténticas selvas de musgo y vegetación de ribera.
    Tendremos dos distancias a elegir sobre la marcha 13km y 700m de desnivel positivo o 19km y 1000m de desnivel positivo con una dificultad medio/alta por el desnivel acumulado mas que nada
    2 avituallamientos mas el avituallamiento de meta completitos, por 7 € y una comida final opcional por 10€ abierta a participantes y no participantes con 3 platos preparados por A Fábrica da luz:
    -Empanada Vexetal o carne
    -Roupa Vella con Garbanzos (Versión vegana y no vegana)
    -Brownie de chocolate (Apto para veganos)
    La recogida de dorsales será en el Concello de A Teixeira desde las 8:45 a las 9:45

    Podéis apuntaros en este formulario:
    https://goo.gl/forms/MEnBc6Jq33CaYTZt2
    o por teléfono o whatsapp en el 636 085 133 (Roi)
    y a la comida en este otro:
    https://goo.gl/forms/jVgRTZtAvGoxE4k72
    O por teléfono o whatsapp en el 619 371 510 (Juan José)
    Cualquier duda sobre la ruta podeis llamar o whatsapp al 609 31 42 35 (Manuel)
    Es posible inscribirse presencialmente en:
    -Deportes Redonet (Ourense)
    -Bar Grilo (Castro Caldelas)
    -Casa Marisa (Abeleda - Teixeira)
    -Cafeteria A Tertulia (Monforte de Lemos)